Пару дней назад в медитации я решил попробовать то, чего не пробовал никогда ранее. Откуда-то из глубины пришла мысль, что, если Сознание есть все и везде, значит оно должно быть и прям тут, «перед глазами». Надо заметить, что физические глаза в это время были закрыты, а под данной фразой я понимаю осознание черной пустоты, в которой появляются ментальные движения в виде мыслей. По-другому выражаясь, я имею ввиду то, что мы наблюдаем, когда веки опущены. Эта «картина» настолько привычна и знакома, что редкий практик медитации по-настоящему обращает на нее внимание.
И вот, сосредоточившись на дыхании, как обычно погрузившись в текущий момент и не теряя его из фокуса, я начал смотреть внутренним созерцанием на черную стену. Не совершая никаких попыток понять происходящее, как-то интерпретировать его или придать оценку происходящему. Чистое, ясное смотрение на черную стену впереди, параллельно закрепившись в моменте Сейчас и не позволяя уму увлечь в свою обычную ментальную активность. Так прошло минут 10, по ощущениям.
Внутренний диалог стал постепенно затихать и в какой-то момент внутри установилась уже знакомая, живая, тотальная тишина, абсолютное безмолвие. Ее ни с чем не спутаешь, часто она «приходит» с ощущением жара и чистой любви в области сердца, немного правее центра груди. Знаете, обычно мы смотрим как-бы изнутри на внешнее наблюдаемое, и это устойчивая ментальная конструкция до того дня была для меня незыблема и не подвергалась никакому сомнению, по крайней мере во время медитации. Все же так очевидно: вот я, сижу, смотрю внутренним взором в черноту, которая наблюдается. Я наблюдаю, темнота в виде черной стены наблюдается, что тут может быть сомнительного и не понятного?
Но! В этот раз, постепенно, в темноте, которая находится «снаружи», я стал узнавать что-то очень знакомое и через мгновение меня осенило! Да это же я на себя смотрю! Вау! В это же мгновение «внешнее» стало внутренним и возникло острое переживание, что внутреннее и внешнее есть одно и то же! Я четко осознал, что эта мнимая черная стена – всего лишь иллюзия, выстроенная моим же собственным умом! Сразу вспомнились слова одного великого мастера, имя которого, к сожалению, не помню: Я стучал и стучал в дверь, чтобы меня впустили, но, когда дверь открылась, я осознал, что уже нахожусь внутри. Эту фразу я никогда раньше не понимал, но сейчас вижу, что она очень хорошо описывает мой недавний опыт.
Пробуйте и не сдавайтесь. Все получится. Будьте настойчивы и последовательны. Каждый день совершайте маленький шаг в направлении своей цели, и тогда вся Вселенная придет к вам на помощь.
Всем добра.