Знаю, что многие из вас с изрядной долей скептицизма относятся к тому, что медитации действительно могут быть полезны, как-то повлиять на вашу жизнь и что они действительно стоят потраченного времени. Очень хорошо понимаю вас, потому что сам был таким же. Вокруг столько всяких учений, мастеров, специалистов, что если всех слушать, то просто не хватит жизни… Наше информационное пространство очень сильно перегружено и вместить туда с что-то новое можно лишь приложив изрядное количество усилий.
Возможно, вы говорите себе что-то наподобие:
- Несколько лет практики это слишком долго, надо поискать что-нибудь более эффективное
- У меня нет времени заниматься этим каждый день, да и стоит ли вообще?
- Столько раз пробовал(а), ничего не дает, бесполезная штука
- Этот голос в голове никогда не прекратится
- Все эти обещания и красивые слова – только замануха, на самом деле ничего не получится
Даже не буду пытаться спорить с этими убеждениями. Хочу только попросить тех из вас, кого время от времени посещают подобные мысли, честно и откровенно ответить самим себе на пару вопросов. Опираясь на информацию из предыдущих постов, скажите, как вы думаете, Кто и Зачем вкладывает эти мысли в ваши головы?
Всем добра