Давайте попробуем включить воображение и представим следующую картину. Вы – пустота, находящаяся посреди пустоты. Всё, что вы можете видеть вокруг себя, – это ничто, такое же, из которого вы сами и состоите. Вокруг только темнота: нет света, нет проблесков, нет ощущений… Нет ничего. И вот каким-то волшебным образом у вас появляется включённый яркий фонарик, которым вы можете светить в любом направлении. Направляя луч в стороны, вы замечаете, что вокруг вас сотни миллиардов, триллионы мелких зеркал размером с песчинку. Высвечивая их, вы видите отражённый и преломлённый свет, который постепенно складывается в образы и приобретает черты известного вам окружающего мира. Свет фонарика – это ваше внимание, что-то вроде очень концентрированного луча сознания, из которого вы сами и состоите.
Дальше представьте, что у фонарика есть световой фильтр, который меняется в зависимости от того, какую картину мира он высвечивает. Этакая обратная связь… Фильтр этот изменяет свою структуру, оттенки, плотность светового пучка, преобразует и формирует его. Вы светите по сторонам, высвечивая «события окружающего мира», и, в зависимости от того, на что вы посветили, изменяется сам фильтр. Сам луч фонарика корректируется и трансформируется фильтром, делая картину окружающего мира ещё более динамичной и разнообразной.
Как я уже написал выше, свет фонарика – это ваше внимание, фильтр – это ваше эго, личность, а зеркала вокруг – это чистейший потенциал первозданной пустоты. Но эта пустота не отделена от вас, это то же самое сознание, из которого вы сами и состоите. То есть вы светите из себя в себя. Если немного обобщить картину, то получается следующее: вы, как Сознание, концентрируете себя в пучок направленного внимания (свет фонарика), им светите в самих себя, высвечивая тот изначальный потенциал, которым являетесь; в зависимости от воспринятого и пережитого корректируете фильтр своего внимания (эго) и продолжаете в том же духе без остановки. Такая затянутая, увлекательная игра в самого себя, в своё «существование».
Наверное, некоторым из вас будет интересно, откуда я взял эту картину. Понятия не имею, если честно, она «пришла» в одной из недавних медитаций. В условиях тотальной тишины много интересных образов и «открытий» как бы сами появляются в уме. Если будете очень внимательно смотреть, то сможете в прямом опыте увидеть, как ваше внимание, преломлённое вашими мыслями и внутренними переживаниями, формирует для вас картину окружающего мира, вашей жизни, вашей судьбы. Пробуйте и не оставляйте попыток, какими бы трудными и безуспешными они вам ни казались.
Если бы меня попросили выразить суть медитации в нескольких словах, я бы ответил: «Медитация – это не отдавать своё внимание ничему из того, что осознаётся прямо сейчас». Удерживайте внимание в своём источнике как можно дольше, не направляя его никуда. Выключите свой фонарик и не светите – и тогда сможете в полной мере увидеть и осознать собственную бесконечную природу. Тогда на какое-то время ваша «игра» в жизнь остановится и вы сможете познать, кто вы есть на самом деле. Груз личности может быть очень-очень тяжёлым, но есть хорошая новость: вы не обязаны нести его всю свою жизнь.
Всем добра.