Предлагаю вам в одной из практик попробовать распознать следующее. Это очень тонкий момент, и, чтобы понять и прочувствовать то, о чём я напишу ниже, нужно хорошо постараться. Качественное и глубокое распознавание может в одно мгновение изменить вашу жизнь на «до» и «после». Но прошу вас не ожидать чуда, потому что само состояние ожидание затмевает любой возможный результат.
Все мы привыкли говорить: я осознаю, я воспринимаю, я чувствую. Всегда есть это «я», которое как бы предшествует всему, что мы можем сказать об окружающем мире и своём месте в нём. Как я писал раньше, это базовая, самая первая и глубоко укоренившаяся в нас мысль. Она почти никогда не подвергается сомнению, а любое событие в жизни воспринимается через её призму. Мысль «я существую» как бы даёт начало всему, что мы знаем о себе, что переживаем и чувствуем в отношениях с окружающим миром.
Базовая ошибка заключается в том, что осознание, восприятие и чувствование происходят сами по себе, а эта первичная мысль «я» появляется на их фоне и присваивает себе восприятие. Мысль «я» как-бы является второстепенной по отношению к восприятию. На самом деле «я» также осознаётся, воспринимается и чувствуется. Для восприятия не нужен воспринимающий, и, чтобы это узнать на собственном опыте, постарайтесь в медитации заметить, как осознавание всего сущего предшествует появлению мысли «я есть». Например, если вы слушаете музыку во время практики, обратите внимание, что звук воспринимается непрерывно в чистом виде, как он есть, ещё до того, как появляется мысль «я воспринимаю» или даже мысль «я».
Если вы сможете хотя бы на короткое, даже самое незначительное время удержаться в состоянии чистого восприятия, когда ваше «я» ещё не появилось, то ум постепенно начнёт успокаиваться. Повторение практики изо дня в день приведёт к тому, что границы вашего «я» начнут постепенно размываться и расширяться до размеров всей окружающей действительности. Мысль «я — тело, воспринимающее окружающий мир» будет регистрироваться на фоне чистого осознания. Вы постепенно начнёте замечать, что ваша реальная природа не заперта в границах физической оболочки, а, как минимум, распространяется до границ воспринимаемой вами реальности.
Вдумайтесь в это высказывание: осознание не является функцией ума, потому что любая функция может быть осознана. То есть вы находитесь за пределами всего того, что можете о себе сказать, подумать или вообразить.
Со временем вы увидите, что не отделены от этого мира, не заперты в теле, а представляете собой чистое сознание, не имеющее границ и формы. Вы как бы становитесь одним целым с окружающей реальностью, и то, что вы раньше считали отдельным собой, будет восприниматься лишь её небольшой, но неотъемлемой частью. Восприятие без воспринимающего постепенно станет нормой, и вы вспомните, что в детстве видели мир именно таким.
Вы не обязаны нести груз своей личности, а продолжаете делать это лишь потому, что сейчас таков ваш выбор. Если по-настоящему захотите, то довольно быстро сможете превзойти свою эгоистическую природу и снова стать самими собой — настоящими. Но для этого нужна практика, практика и ещё раз практика. Если на неё нет времени или ей постоянно что-то мешает, значит, пока вы по-настоящему не готовы выйти за пределы.
Только на секунду задумайтесь об этом… Если обезличенное осознавание первично по отношению к «я есть», то кто же тогда есть на самом деле? Ведь это коренным образом меняет всю картину того, кем мы на самом деле являемся, а также полностью разрушает устоявшееся представление о реальности как таковой и нашем в ней месте.
Всем добра.