Практика · МАТЕРИАЛ 35 ИЗ 37

Самая короткая инструкция к медитации:

Полный авторский текст из сборника «Тексты для сайта» · 8 абзацев

← В библиотеку

Будь тем, кто ты есть

Там, где ты есть

В момент, когда ты есть

Расшифровка:

Будь тем, кем уже являешься прямо сейчас. Не убегай в мысли, в воспоминания, в ощущения или эмоции, как делаешь это в обычной жизни. Я говорю о том, чтобы оставаться в самом пустотном Присутствии. В нем нет качеств, нет формы, нет характеристик и даже нет никакого смысла. Для ума это состояние не приемлемо, так как уму в нем просто нечего «пережёвывать». Вы часто бываете в нем, даже в течение одного дня, но просто не замечаете и игнорируете. Потому что это слишком банально, слишком просто, слишком «не ярко». Но эти характеристики «неполноценности» навешивает именно ум… Не вы.

Чем дольше вы будете оставаться в этом состоянии, тем больше покоя и тишины войдет в вашу жизнь. И вас самих, как будто бы станет больше. Настоящих вас.

Сражайтесь за свое счастье… Тем более что для этого делать ничего не нужно. В буквальном смысле слова: НИЧЕГО.

Всем добра…

← ПредыдущаяВсе статьиСледующая →